El calor del cuerpo y las emociones - en Infobae.

En Infobae han publicado un artículo basado en las investigaciones de  Proceedings of the National Academy of Sciences sobre cómo sentimos el cuerpo según la emoción en un estudio de 700 personas de diferentes nacionalidades.

Me ha gustado, y como no he encontrado la forma de compartirlo directamente os lo pongo copiado y pegado dándoles a ellos todo el crédito.

"Arriba, las emociones simples:

 anger (enojo), fear (miedo), disgust (disgusto), happiness (felicidad), sadness (tristeza), surprise (sorpresa), neutral (neutralidad).

 Abajo, las complejas:

 anxiety (ansiedad), love (amor), depression (depresión), contempt (desprecio), pride (orgullo), shame (vergüenza), envy (envidia).

 El rojo y el amarillo grafican una elevada estimulación, mientras que el celeste y el azul expresan lo contrario, frialdad.

Los investigadores clasificaron las emociones en dos tipos: simples y complejas. Luego, eligieron las siete más representativas de cada uno.

Las simples pueden ser producidas por múltiples causas y surgir en todo tipo de situaciones, ya que son más generales: enojo, miedo, disgusto, felicidad, tristeza, sorpresa, neutralidad.

En cambio, las complejas son más específicas, responden a situaciones puntuales y pueden estar compuestas de distintas emociones simples: ansiedad, amor, depresión, desprecio, orgullo, vergüenza, envidia.

En el estudio participaron 700 voluntarios de Finlandia, Suecia y Taiwán. A todos les presentaron dos siluetas de papel y les pidieron que pensaran en cada una de las 14 emociones. Entonces, les solicitaron que en una de las siluetas pintaran las áreas que sentían más estimuladas, y en la otra, las que percibían desactivadas.

Sorprendentemente, los representantes de los distintos países describieron sensaciones coincidentes. Por ejemplo, todos apuntaron que la felicidad y el amor parecen ser los estados de ánimo más intensos, ya que generan actividad en todo el cuerpo.

Por el contrario, la depresión produce el efecto opuesto: una sensación de frialdad en la mayor parte del cuerpo, especialmente en brazos y piernas.

El enojo, uno de los estados que más se sienten, es el único que moviliza especialmente los brazos y las manos.

"Nuestro sistema emocional en el cerebro envía señales al cuerpo para que podamos lidiar con nuestra situación. Por ejemplo, si uno ve una serpiente y empieza a sentir miedo, el sistema nervioso aumenta el oxígeno que envía a los músculos y eleva el pulso cardíaco para poder afrontar la amenaza. Es algo automático, no es necesario pensar", explicó, en diálogo con NPR, Lauri Nummenmaa, psicólogo de la Universidad Aalto, que lideró la investigación.

Las conclusiones del estudio fueron publicadas en la revista especializada Proceedings of the National Academy of Sciences, y se espera que puedan servir para profundizar el conocimiento de cómo afectan al cuerpo los distintos estados de ánimo".

¿Qué os parece?

¿Lo sentís igual?

Cuando os pase, daros un tiempo para registrar 

cómo esa emoción se manifiesta en el cuerpo.

También puedes intentar ver o defirlo con un color.

Sentir el Aura y luz dorada de protección

Si te relajas hasta conseguir la conciencia de ti mismo mientras estás en medio de una multitud, es posible que sientas cómo reacciona la gente que está cerca de usted, aún cuando ellos note estén tocando físicamente ni hablando contigo, o aún cuando ni siquiera sean conscientes de tu presencia. Quizás te sientas atraído por algunos, pero incómodo con otros. Parte de esta reacción instintiva es explicada por señales no verbales, a menudo inconscientes. Nuestras reacciones hacia la gente se basan profundamente en gestos, expresiones faciales, la manera como se colocan, visten o mueven. Pero más allá de estas respuestas, nos comunicamos a un nivel más profundo, de espíritu a espíritu, y una vez más normalmente de manera inconsciente. Esto lo hacemos en gran medida a través de las sensaciones que nos llegan cuando nuestra propia aura entra en contacto con otra.

Ese sencillo ejercicio te ayudará a desarrollar la conciencia de tu propia aura.
Siéntate confortablemente con el cuerpo en equilibrio, la espalda recta, los hombros relajados y la cabeza en línea con la columna.

Toma conciencia de tu cuerpo, siente los puntos con los que tocas el suelo, y entonces haz que tu conciencia vaya subiendo por tu cuerpo. Mientras lo haces, permita que tu mente se centre en todas las partes de tu cuerpo, sintiendo la presencia y las sensaciones que fluyen de éste con tanta intensidad como puedas.
Si aprecias algún tipo de incomodidad, muévete hasta que encuentres la posición en la que te sientas más cómodo. Si notas que aparecen tensiones en los músculos, permítete ser consciente de ello y entonces, de forma consciente, deja que desaparezcan, permite que tu cuerpo se relaje.

Cuando estés satisfecho/a de que todo tu cuerpo se siente bien y en equilibrio, conserva la sensación por un momento, sintiéndote tu mismo/a centrado/a dentro de tu cuerpo.
Toma conciencia de tu respiración, que deberá ser pausada y uniforme y que no debe causarte ningún esfuerzo.

Permita que tu conciencia vaya más allá de tu cuerpo hasta el área inmediata de alrededor, unos centímetros más allá de su piel. Trabajando nuevamente de abajo a arriba, siente cualquier obstrucción o área de incomodidad en la energía áurica cercana a tu cuerpo, igual que hiciste con tu cuerpo físico. Si descubres un área problemática de ese tipo, intenta liberar la tensión como has hecho anteriormente con tu cuerpo.

Cuando hayas escaneado y procesado esta parte del aura, lleva tu conciencia más lejos de nuevo. Siente los límites de tu campo áurico, busque el punto en el que tu propia energía interactúa con los campos de energía de la gente o las cosas que te rodean. Toma conciencia de las sensaciones producidas por la interacción, tanto si son agradables como si son desagradables, débiles o fuertes, atractivas o repelentes.

Cuando sientas que ya hayas explorado esas sensaciones bastante tiempo, centra de nuevo la atención en tu cuerpo. Toma conciencia de tu vida, tu estado físico respiratorio, de tu propia conciencia centrada dentro de él, y de tu sólida presencia con el entorno.

Con este ejercicio puedes desarrollar la conciencia de las diferentes capas de la realidad, descubrir cómo interactúan entre ellas y cómo nos afectan y les afectamos.

En la vida diaria también apreciarás eso, al fin y al cabo respiramos la esencia de los que están a nuestro alrededor, sientes cómo hay tensión o alegría en un ambiente, y que hay personas con las que te sientes más a gusto.
Cada vez que te sientas alterado, o notes una opresión en el pecho es tiempo de que realices este ejercicio de luz dorada saliendo de tu plexo solar.

Cuando sentimos algo negativo, la reacción de nuestro chakra de expresión es cerrarse o bloquearse para proteger la energía interna. Es la sensación común de opresión en el pecho.
Vamos ahora a probarlo y podrás usarlo cuantas veces quieras en la vida diaria.
Respira profundamente, siente  que la energía luminosa entra con cada inspiración y cómo expulsas los problemas o pensamientos negativos con la expiración.
Respira suave y tranquilamente unos minutos...

Ahora observas una esfera de luz dorada situada encima de tu cabeza, te pones recto y alineado con ella. La esfera se introduce por tu coronilla y te va llenando de arriba abajo. Notas como todo tu ser está lleno de energía dorada. Ahora visualizas como de tu pecho sale esa luz, y cómo te envuelve en una burbuja de protección. Es una luz amarilla que te llena de fuerza y luz, dulce energía amorosa.
La mantienes así, cuando no la notes puedes volver a invocarla, también si sientes que se va debilitando, con ella te sientes más centrado en ti y seguro en tus decisiones.

Meditación del aura extraída de :  El sendero del druida de Philip Shallcrass, pag 41en edición de bolsillo de Ed. De Vecchi.

Biorresonancia, tecnología quantum

Me he hecho una sesión de biorresonancia y he flipado; recomendable cien por cien. Yo claro, vi lo más raro que había entre reiki, ventosas, okxa y similares, y me decidí a hacerlo. La descripción es que por medio de frecuencias como si fuera un scanner te hacen una limpieza del cuerpo físico, emocional y etérico.
Hay muchos programas y depende cúal usen. El mío era una amalgama como he dicho al principio al que se unen limpieza de Adn, genética, y más.
También hay de homepatia, flores de Bach,... que te dicen que necesitas. Depende de los programas que use el profesional con esta tecnología que como se ve tiene muchas posibilidades.
Puede ser que no sientas nada, pero yo desde luego lo he sentido, es como un tratamiento intenso de Reiki.
El que está con la máquina te pone una cinta con sensor en la cabeza y va revisando lo que le sale en el programa con lo que quiere mirar. Te va haciendo preguntas y escanéa. También te dice cómo le va saliendo. Habla incluso de vidas pasadas ya que puede mirar el origen de algún trauma. A mí me salió en el año 1300 en Africa. Al decirte las impresiones que van saliendo puede ser que surjan imágenes en tu mente que te las explique o para que las relaciones, así vayan sanando los bloqueos.
Yo esto lo he encontrado en Santa Pola, Alicante, donde hay un gran desarrollo de las terapias alternativas. Dependerá del profesional y lo que vaya a mirar así cómo lo que tú necesites.
Para recuperarte necesitarás por lo menos dos días mientras sientes cómo se remueve todo a nivel energético.

http://www.biorresonancia.com/index.php?option=com_content&task=view&id=54&Itemid=56

Tiene que ver con física cuántica o resumiendo: vibración que es una onda. La luz es una onda y es convertible al sonido en una frecuencia, que a su vez, también puede ser convertible en luz. ( Ya dedicaré otro post a este tema más graficamente).
Cada pensamiento es vibración, cada elemento físico también. Cada órgano tiene una frecuencia y nuestro cuerpo es la suma de esas frecuencias. Puede estar incluso relacionado con las personas con las que nos relacionamos al igual que se relacionan los átomos. Te juntas a gente semejante y te mantienes en armonía o igual ( sin cambio). Te juntas con gente negativa con sus electrones rodeándoles y se apropia de tus positrones ( cuando te sientes cansada/o o mal tras estar con alguien), o estás con gente positiva, les comes unos pocos positrones y te sientes más energético/a.

"El Aura alrededor de los humanos está parcialmente compuesta de radiación EM (electromagnetica), que van desde microondas, infrarrojas (IR) a luz UV. La parte de microondas de baja frecuencia e infrarroja del espectro (calor corporal) parece estar relacionada con los niveles bajos de funcionamiento de nuestro cuerpo (estructura de ADN, metabolismo, circulación etc.) mientras la alta frecuencia (parte UV) está más relacionada a nuestra actividad consciente como pensar, creatividad, intenciones, sentido del humor y emociones." - Información recogida en http://www.thiaoouba.com/seeauce.htm . Página resumen de lectura de aura con dos ejercicios en la que seleccionar la información.

De esta forma podemos entender que se trabaje a nivel de frecuencias en la sanación física, emocional y espiritual. Como siempre ha cada uno le viene bien un tipo de terapia diferente y acertas siempre cuando te dejas guiar por tu intuición.

Curiosamente me volví a pasar por el centro para pedir una tarjetita y el nombre del profesional que me atendió, al que dejaremos en Juanjo; y resulta que había ahí una botella de agua mineral preparada para mí. La chica no me había llamado y yo no lo sabía. Para que veais que lo que se tiene que poner en tu camino se pone, tanto lo bueno como lo malo, es lo que necesitamos para ir aprendiendo.