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miércoles, 8 de enero de 2014

Para esos momentos de stress

Vivimos en un mundo en el que el stress es lo más habitual.
Cada vez hay más gente que regula la química de su cuerpo con pastillitas.
Para tener un mejor descanso,
para dejar de darle vueltas a los pensamientos sin encontrar satisfacción,
para relajarse.

Un modo rápido y sencillo, es a través de la música.

Nos eleva y nos limpia.
Nos transmite ritmos.

Puedes elegir de acuerdo con tu estado de ánimo o lo que necesites.
Puedes necesitar activarte o moverte para alegrarte, o que sea algo relajante.
Sabrás cúal te viene bien porque tu cuerpo y tus emociones te lo dirán.

Os dejo esta que dura 8 horas o algo así.